{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاحتفاظ الكحول إلى البعض معقول المدخول، ربما تقيم بقدر 14 أ وقت طويل وقت أطول. صنع حتى بعض من هؤلاء التحسينات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة في الواقع تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://padlet.com/alusacom123/org-chart-dxxd99p6y8o1ifoo/wish/2828852799