มีส่วนช่วยในการลดความอยากอาหารและของหวาน ทั้งนี้ การเสริมปริมาณโปรตีนเพียงอย่างเดียวโดยไม่มีการออกกำลังกายนั้นไม่น่าจะมีส่วนช่วยส่งเสริมมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงให้เพิ่มขึ้นได้ และหากต้องการรับประทานโปรตีนเสริมควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอเพราะการได้รับโปรตีนมากเกินไปอาจส่งผลร้ายต่อร่างกายได้เช่นกัน แจ้งปัญหาการใช้งานได้ที่ เพจสยามรัฐออนไลน์ ร่างกายของเราต้องการแคลอรี่เท่าไหร่กันแน่? ลองคำ... https://donaldp406stt3.oneworldwiki.com/user