มีวิตามินหลายตัว บำรุงเม็ดเลือดให้สมบูรณ์ ข้อดี: เก็บได้นานโดยไม่ต้องแช่ตู้เย็น แต่ถ้าเปิดกล่องแล้วดื่มไม่หมด ควรนำไปแช่ในตู้เย็น นมน้ำข้าว : มีคาร์โบไฮเดตสูง และโปรตีนต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล การรับประทานอาหารอย่างมีสติ ดื่มนมถูกวิธีมีประโยชน์ต่อร่างกาย นมอัลมอนด์ : อุดมไปด้วยไขมันอิ่มเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้แลคโตสในนมวัว “โยเกิร์ต-นมเปรี้ยว”เสริมภูมิคุ้มกันสร้างแอนติบอดี้... https://janee950bbb6.vidublog.com/profile