A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y actividades que puedes incorporar fácilmente en tu rutina gremial para revitalizarte y mejorar tu bienestar físico y mental: Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una recopilación de ejercicios que puedes realizar, organizados por https://pausas-activas-arl-sura63174.bloggin-ads.com/51969861/poco-conocidos-hechos-sobre-pausas-activas-dinamicas-grupales