Kas gelişimine katkı esenlar: Ahenkli alıştırma yaratıcı bireylerin kas gelişimini hızlandırır. Hızlı toparlanma süreci sunar: Egzersiz sonrası kasların toparlanma sürecini hızlandırır, sonunda daha kesifı ve kaba antrenmanlar strüktürlabilir. https://www.commandernutrition.com/