ความยาวและช่วงจับที่กำลังพอเหมาะ ถนัดมือ และไม่ทำให้ลื่น เล่นลูกกลิ้งออกกำลังกาย ง่ายๆ ได้ที่บ้าน เล่นอย่างเดียวได้กล้ามเนื้อส่วนบนทั้งหมด ทำให้เส้นเลือดที่แขนปูดโปนจนเห็นชัด ดังนั้นอย่ามัวรีรอ เพียงมองหาบริเวณที่เป็นพื้นเรียบและกว้างพอแล้วเริ่มต้นฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยล้อบริหารหน้าท้องได้เลย ล้อหมุนคู่กลางขนาดใหญ่ ช่วยเพิ่มสมดุลในการทรงตัวขณะออกกำลังกาย ล้อบริหารหน้าท้องเป็นอุปกรณ... https://jessican395nml0.blogdeazar.com/profile