2. Reducen el estrés: El estrés en el trabajo es un enemigo silencioso que puede afectar tu Vitalidad. Tomarte un momento para estirarte o relajarte puede ayudar a aminorar los niveles de estrés y ansiedad. No todas las pausas activas dinámicas son para energizar, hay unas que como esta ayudan https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/