Um in tiefere Schlafphasen zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten: Systematische Entspannung Imaginationsübungen Regression in frühere https://kaitlynxojp512665.pointblog.net/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen-76706884