Atlama ipiyle meydana getirilen egzersizler, yalnızca kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda istikrar, eş güdüm ve çeviklik üzere becerileri de vüruttirmeye havaridır. Atlama ipi tasarrufı esnasında kavrama önemlidir. Kullanıcılar sinein ergonomik ve kaymayan kavrama sağlayan saplar tercih edilmelidir. Bütün binaları: Meslek, hastane gibi amme konstrüksiyonlarında gü... https://atavi.com/share/x5bgc3z1pe1i4