เลือกโปรตีนจากพืชจากน้ำหนักสุทธิของผลิตภัณฑ์ มีไฟเบอร์จากพืช ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ให้โปรตีนสูง อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจเลือกโปรตีนเชคที่ดีที่สุดนั้น ควรพิจารณาปัจจัยเพิ่มเติมต่อไปนี้: ✓ ไม่มีการใส่น้ำตาล (ใช้สารให้ความหวานทดแทน) นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ สุดยอด ตอบ. เมื่อรู้ถึงอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดสิวเช่นนี้แล้ว เพื่อน ๆ ลองหันมาบริโภคนมจากพืชกันดูไหมคะ?  ดูเพิ่มเติม... https://franka963jln2.wikibuysell.com/user