อกไก่ โปรตีนจุกๆ อย่าเพิ่งเบื่อน้อน คือ การนำอกไก่ไปต้มให้สุก แล้วนำไปปั่นกับส่วนผสมที่เราชอบ เช่น กล้วย สตรอเบอรี่ ชาเขียว เป็นต้น เพื่อให้การกินอกไก่ง่ายขึ้น ไม่ฝืดคอ As opposed to processed protein powders, they provide full-meals diet that’s very easy to digest. Incorporating elements like spinach or turmeric boosts the anti-inflammatory Attributes, decreasing muscle soreness and ... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161