لتحقيق الرفاهية الدائمة، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام . حافظ على نمط حياة صحى يمكن أن يكون أيضاً أداة فعّالة نحو https://lillihkgx779267.national-wiki.com/1410620/صحتك_على_مدار_الساعة