در این دوره آموزشی، به شما آموزان/علاقمندان/شرکت کنندگان روش ها/فنون/مواردی لازم برای تمرین/آزمایش/سنجش مهارت ها/توانایی https://phoenixjzdd726372.webbuzzfeed.com/36399599/آموزش-فنون-سنگنوردی-در-فضای-بسته