یکی روش‌های کارآمد برای تسکین کمردرد، درمان فیزیکی است. این مداخله اغلب شامل تمرینات مخصوص برای تقویت تاندون‌ها شکم و https://mohamadvili326695.getblogs.net/71542885/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد