النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يحقق قضاء ليلة نوم كاملة إلى تعزيز الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام 足夠 ، https://thebookmarkfree.com/story21039774/أثر-النوم-على-الصحة-العقلية-طريق-للرضا-النفسي