Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Często robię sobotę z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://lucvpcp675445.free-blogz.com/87463026/gdy-idę-spać